форева ёрс

https://www.youtube.com/watch?v=sjDuwc9KBps&feature=share&fbclid=IwAR0FPVJaSZw-B-HGth53suBBcvPdgUoO7qNa8I2Ie-txU8IIG7QKvDNJ4xA

я понимаю, что многим подобные меры предосторожности пока кажутся смешными. и знаю, что не все владеют английским. однако это видео - то есть понятно как происходит процесс обеззараживания. на мой взгляд это важная информация.

помните, что понимание как сражаться с вирусом - день ото дня пока только уточняется. поэтому всякий уважающий себя спикер всегда указывает число - когда он получил информацию и непременно - откуда. обращайте на это внимание. а глядя на статистику учитывайте: 1. каждая из стран ведет учет больных по своей системе. 2. точность тестов все еще весьма приблизительна.

итак, на сегодня известно что - вне человеческого тела - в воздухе, вирус стоит на протяжении трех часов. на бумаге и картоне живет около часа. на железе и пластике 72 часа и даже дольше (есть мнение что после 72 часов теряет агрессивность). поэтому врачи и просят нас стараться не выходить из дома, чтобы не оказаться в "облаке" и не дотронутся до частей зараженных бессимптомным больным, или человеком на ранней стадии заболевания.

и еще очень важно чтобы вместе с продуктами мы не приносили домой болезнь.

вот здесь почти тоже самое по-русски, но кратко и от ученого, который работает в том числе и с этой штукой: https://mary-spiri.livejournal.com/118237.html

вы потом поссоритесь - что конституционно, что не конституционно. кто виноват. кто дурак. и у кого паранойя. это можно делать и параллельно - благо времени теперь у всех на многое хватает. но сейчас сделать все возможное, чтобы вы или ваши близкие не оказались на пике эпидемии в больнице - мы должны. не только чтобы не перегружать систему здравоохранения, но чтобы дать ученым время хотя бы подобрать комплекс мер. на данном этапе сражения его не существует - действуют по ситуации

и вот доктор, который работает в Нью-Йорке и пишет о своих буднях и помимо общего понимания что происходит на передовой, в комментариях от него всегда есть полезная информация.

Будьте благоразумны!

самый сложный выбор в своей жизни я сделала 20 лет назад...

http://thecapritimes.com/ilminga

не стану тут целиком выкладывать. только кусочек:

Сейчас весь мир переживает очень сложный момент. Большинство людей оказались дома на длительный период. На Ваш взгляд, чем можно заняться в условиях карантина? Как спланировать день?

Мои дни не зависят от внешних обстоятельств. Я рада, что начала строить свою новую жизнь сразу же опираясь исключительно на нужды семьи. У нас всегда был общий обед – когда мы собираемся за столом вместе, на час-другой. Это очень важно – обменяться впечатлениями, планами, размышлениями. Все остальное время каждый из нас очень занят. Мы работаем, читаем, думаем. Да, сложно осознавать что теперь лишены самых простейших радостей – например, прогулки.

Зато можно считать, что это время - подарено. Оно давно необходимо было всем на свете, чтобы расставить приоритеты. Настроить прицелы. Мы уже давно на карантине. Самоизолировались как только к жителям Италии обратились власти. Так что, уже в доме почти целый месяц. И бывают разные дни. Даже в течении суток настроение может прыгать. Поэтому для себя поняла – вставать нужно с рассветом, а ложиться с закатом. Дневной свет приносит радость и надежду. А в сумерках, да после публикации статистики места себе не найдешь. Утром встаешь измученный и снова в новости. Нет. Так я больше не играю. Сейчас есть возможность у каждого обнаружить, как много новых сил приносит день.


В первые часы тишины настроиться, определить задачи: что я должен сегодня сделать. Водные процедуры, чуть-чуть работы. Потом на кухню – придумать завтрак. Для меня лично самое ужасное, что приходится все время готовить. Спасибо моим мальчишкам, мы придумали хотя бы как справляться – сын диджей и на подхвате, а мы с мужем в четыре руки готовим на два дня. Так всегда есть разнообразие, можно чередовать блюда. После обеда разбредаемся. Муж решать всякие вопросы, сын пишет диссертацию. Я работаю над книжкой. Очень ждем тепла, конечно. Тогда появится балкон и пространство жизни хоть чуть-чуть раздвинется.

Терпения нам всем! Терпения и Любви!

Психологически почти все они были рабами — рабами веры, рабами себе подобных, рабами страстишек, рабами корыстолюбия. И если волею судеб кто-нибудь из них рождался или становился господином, он не знал, что делать со своей свободой. Он снова торопился стать рабом — рабом богатства, противоестественных излишеств, рабом распутных друзей, рабом своих рабов.

/ Братья Стругацкие / «Трудно быть богом»



вчера

сегодня был прекрасный день. такой бывает раз в неделю. для начала мы сражались - кто пойдет в магазин - у кого маска круче. победил муж (я была не накрашена)

на самом деле спор мною был проигран потому что муж может принести за один раз в три раза больше еды чем я (доставка не работает)

за то я должна броситься ему в ноги, снять обувь (чтобы обеззаразить) и потом три-четыре часа протирать все что занесли домой - дезинфектором (это обязательно)

но теперь то мы уж точно спокойны. забит морозильник и любые капризы на пару недель удовлетворены (ура!)

согласно новому постановлению (вышло вчера) в Италии карантин до 31 июля. при улучшении ситуации могут быть сняты некоторые меры. однако пока не предвидится (сегодня опять заболели 4 492 человека...)

потому пока - от 400 до 3 000 евро за выход без повода. присутствие на улице только с документом где указаны паспортные данные, число и смысл нахождения вне дома. иначе - штраф (в ситуации безработицы - почти смертельный)

мы уже ко всему готовы (платежи за квартплату отсрочены) и наша зверюга на радостях похода только что получила полную баночку пищи. теперь счастливо чихает - у нее такая манера выражать свое счастье (наверное, правильно было бы сказать фыркать, но при этом издавать ультразвук).

малявка закончил сегодня занятия в универе, который теперь он-лайн. и мы все мешали ему тут из окон гимнами и аплодисментами прямо посредине лекций - в полдень теперь так принято (впереди вот такие вот и странные выпускные экзамены)

я знаю, что большинство с кем мы болтаем тут из России. потому прошу - пожалуйста - будьте разумными. не ходите никуда в эту неделю тишины. никуда - в прямом смысле этого слова. вы можете пережить это время без дурацких мелочей, поверьте мне - человеку на бессрочном карантине. вы сможете справится со скукой. это проще простого


если только не хотите погрузиться в такой вот ад на несколько месяцев.

очень надеюсь, наблюдая что происходит конкретно со мной (и другими людьми, которые заточены в свои дома), что пример послужит вам уроком.

сложно - когда право и возможность оказаться на улице - это страшное счастье. тяжело когда всякий раз вход в дом выглядит как картинка обеззараживания после посещения реактора Чернобыля. и ужасно когда позади долгие тягучие дни, когда нет работы. и когда знаешь что впереди как минимум два месяца без просвета.

потому

просто:

проведите эту неделю тупо дома. пожалуйста!

и да минует вас чаша сия!

это герои Италии.

а теперь помогите, спасите наших - посидите дома

Что нужно и что нельзя делать, чтобы максимально сократить заражение коронавирусом Covid-19? Важно соблюдать некоторые правила гигиены. Эти фундаментальные действия собраны в протоколе, разработанном Fundación de Voluntarios de Salvamento y Rescate GEOS.

перевод правил поведения, которые выработала Италия за время эпидемии: https://zen.yandex.ru/media/alessiashef/kak-ne-zarazitsia-koronavirusom-protokoly-deistvii-pri-vyhode-iz-doma-vozvrascenii-i-v-dome-5e768ae83207817ee301259a

это мое любимое кино. единственный фильм на свете, который я посмотрела пять раз

и сейчас посмотрела штук 20 анонсов. ни один не умещает того, что в нем есть. а это просто начало

Пожилые люди и люди с серьезными хроническими заболеваниями (болезни сердечно-сосудистой системы, диабет, болезни легких) находятся в группе повышенного риска.

Какие следует принять меры старикам, чтобы снизить риск?

1) Создайте запасы

- Обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы узнать, какие дополнительные лекарства вам необходимо иметь под рукой в случае вспышки COVID-19.
- Убедитесь, что у вас есть необходимые безрецептурные средства и предметы медицинского назначения для лечения лихорадки и других симптомов. Большинство людей могут вылечиться от COVID-19 дома.
- Запаситесь необходимыми средствами бытовой химии и продуктами, чтобы вам можно было оставаться дома в течение некоторого времени

2) Соблюдайте меры предосторожности

- Часто мойте руки. Мойте руки с мылом в течение не менее 20 секунд, особенно после высморкывания, кашля, чихания или пребывания в общественных местах. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, которое содержит не менее 60% алкоголя.
- В максимально возможной степени избегайте касания незащищенными руками заведомо загрязненных поверхностей в общественных местах - кнопок лифта, дверных ручек, поручней, рукопожатий с людьми и т.д., используйте салфетку или рукав, чтобы прикрыть руку или палец, если вы должны коснуться этих предметов. Всегда мойте руки после касания поверхностей в общественных местах. Не прикасайтесь к лицу, носу, глазам.
- Проводите у себя дома ежедневную уборку и дезинфекцию: каждый день протирайте наиболее загрязняемые поверхности (столы, дверные ручки, выключатели, туалеты, смесители, раковины, мобильные телефоны, ключи и т.д.)
- Избегайте толпы, насколько это возможно. Избегайте скопления людей, особенно в плохо проветриваемых помещениях. Риск COVID-19 выше в многолюдных закрытых помещениях с плохой вентиляцией.
- Когда выходите на улицу, держитесь подальше от других людей, особенно от больных, ограничивайте близкие контакты и часто мойте руки.
- Избегайте любых несущественных поездок (в оригинале еще было "откажитесь от полетов на самолете и посадки на круизные лайнеры" :)

3) Если случаи COVID-19 есть в вашем регионе:

- Примите дополнительные меры безопасности, чтобы сохранять дистанцию между вами и другими людьми и максимально снизить риск заражения.
- Оставайтесь дома так долго, как возможно.
- Обдумайте способы доставки еды в ваш дом с помощью других членов семьи либо знакомых или через службу доставки.

4) Если вспышка COVID-19 произойдет в вашем регионе, она может продолжаться долго. Составьте план на случай, если вы заболеете. Дальнейший перевод не имеет смысла, потому что содержит рекомендации, неприменимые в России. В общем, если старики заболеют, то им нужно обратиться к врачу. Не дай Бог.

И позволю себе скопировать также текст из поста Grigori Orekhov:
Основная смертность у стариков. Изолируйте их. Привозите лекарства, продукты и необходимые им вещи, но не контактируйте с ними.
Привезли к дверям, позвонили и отошли.
Если надо входить в дом, то входите в перчатках и в маске.
Мы для них угроза.
Особенно, увы но, это касается детей/внуков.
Многие дети переносят болезнь, но у них она может проходить без проявлений и симптомов.
Бабушка и дедушка могут не удержаться от объятий и это может стать поводом для трагедии.
Берегите себя и своих близких.

* Перевела и адаптировала рекомендации CDC Nailya Mazitova