первое время бесилась жутко. чуть на стены не бросалась - каждый день я ходила 10 000 шагов - это был мой минимум. последние десять лет я практически не пользовалась транспортом (ну если с тяжестью какой или срочно - на машине). везде пешком. и был перерыв на год - когда я очередной раз поломала свою несчастную коленку. забылась и дала 20 километров без наколенника. ну и привет... полгода лежа. гипс. уколы. угроза сложнейшей операции. год костыли. потом полгода с тростью. повезло что в футбольной стране - спортивные врачи поставили на ноги. я раздарила все каблуки, обливаясь слезами. и с помощью еженедельной терапии и ежедневных постепенных нагрузок, за два года вернулась хотя бы в 10 000 шагов. и тут - карантин. и теперь меня на улицу не выгонишь.
ЖЖ - волшебное пространство. первый маячок - сигнал ;) я поймала здесь https://bergberg.livejournal.com/1084117.html. спасибо! вроде бы решилась, но тут всякие дела собачьи - выпала из ритма. а сегодня вот пожалуйста
https://kyrjail.livejournal.com/53441.html - второй сингал! ;)
и что вы думаете? вскочила, заметалась по дому и... опять легла. ну чтобы пост написать :)
ну правда сегодня никак! у нас минус один! минус один тут - как в Москве минус пятьдесят. у нас уже было плюс двадцать и солнце. и будет. с четверга. можно я с четверга новую жизнь начну?
я ко всему привыкаю. но к холоду точно неспособная