форева ёрс (inga_ilm) wrote,
форева ёрс
inga_ilm

Categories:

оказывается я просто окончательно переехала в свой век :)

Восьмичасовой сон – современное изобретение.

Представьте, что вы живете в XVIII веке. Сейчас только половина девятого вечера, вы надеваете свой ночной колпак, гасите свечи и засыпаете, ощущая запах воска, который мягко заполняет воздух вокруг вашей постели. Проходит несколько часов. 2:30. Вы просыпаетесь, хватаете пальто и идете к соседям, потому что они тоже не спят. Спокойно читают, молятся или даже занимаются сексом. Очевидно, что до эпохи электричества двухразовый сон по ночам был совершенно повсеместным.

Тогда мы спали дважды за ночь, вставая на час или два для развлечений, а затем снова отправляясь в кровать до рассвета.

С Slumberwise.com:

Тот факт, что раньше мы спали дважды за ночь, был впервые открыт Роджером Экирчем (Roger Ekirch), профессором истории из Политехнического университета Виргинии.

В своем исследовании он обнаружил, что мы не всегда спали по восемь часов подряд. Мы спали по два более коротких отрезка в диапазоне ночи. Диапазон был порядка 12 часов и начинался с трех- или четырехчасового сна, потом следовало бодрствование – два или три часа, а затем снова сон до утра.

Упоминания об этом встречаются повсюду в литературе, судебных документах, личных бумагах и записках. Удивительно не то, что люди спали дважды, а то, что концепция была настолько повсеместной. Сон из двух отрезков был обычным, принятым способом спать.

написано кривовато. но факта не отменяет.
Читать далее: http://inosmi.ru/world/20131219/215832049.html#ixzz2o64QsK4Z
Follow us: @inosmi on Twitter | InoSMI on Facebook
Tags: ссылка, сугубо личное, суровые будни, факты
Subscribe

  • пишут сейчас +34

    придумывают! может быть в какой-нибудь тени у фонтана. в такие дни у меня получается только лежать. последние полчаса лениво выясняли нужно ли нам…

  • а сегодня утром голубь прилетел

    я тотчас решила что это значит я умру :) пыталась понять что за примета и только впала в ярость. все первые пять страниц поиска одна и та же статья…

  • почитала про себя опять

    вот что такое у людей свербит? самое смешное что Ильм - это погода по эстонски. а Инга - скандинавское имя :)

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • пишут сейчас +34

    придумывают! может быть в какой-нибудь тени у фонтана. в такие дни у меня получается только лежать. последние полчаса лениво выясняли нужно ли нам…

  • а сегодня утром голубь прилетел

    я тотчас решила что это значит я умру :) пыталась понять что за примета и только впала в ярость. все первые пять страниц поиска одна и та же статья…

  • почитала про себя опять

    вот что такое у людей свербит? самое смешное что Ильм - это погода по эстонски. а Инга - скандинавское имя :)